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Comment manger léger en été ?

L’idée est la meilleure période pour faire un régime. Habillée avec plus de parties...

Les enjeux de la communication non-verbale !

Comprendre la communication non-verbale Vous le savez peut-être mais une grande partie de notre...

L’aromathérapie, quand la nature soigne

“Aroma” pour les senteurs agréables et “thérapie” pour l’approche de soins complexes, l’aromathérapie est...

Comment éviter de se faire voler son vélo ou ses accessoires ?

De plus en plus de personnes décident d’opter pour le vélo en ce qui...

Comment capturer efficacement les graisses alimentaires ?

Les fêtes de fin d’année sont maintenant terminées et le printemps approche. Malheureusement, les...

Sport et alimentation : clés de votre bien-être intestinal

Les maux de ventre sont très courants chez les femmes. Si les douleurs liées...

Faire des exercices discrètement au bureau

Malgré votre emploi du temps chargé, sachez que vous pouvez vous adonner à quelques...

Comment perdre du poids avec une routine facile à mettre en place ?

Le mois de mars commence, les beaux jours s’annoncent et vous avez cruellement envie...

Comment s’alimenter correctement lorsque l’on est débordé ?

Le manque de temps n’est plus un argument ! Des astuces et un peu de...

Mutuelle et grossesse, ce qu’il faut savoir !

Les femmes enceintes bénéficient d’un remboursement à hauteur de 100% des dépenses de santé...

Que sont les baies de gojis et pourquoi en consommer ?

Consommée depuis des millénaires par les populations chinoises, la baie de goji n’a été...

Beurre de Karité pour les cheveux et la peau

Très présent dans les nombreux produits cosmétiques vendus sur le marché, le beurre de...

Eléctrostimulateurs : quel appareil choisir ?

Aujourd’hui, il existe plusieurs types et plusieurs marques d’eléctrostimulateurs. Ces derniers sont destinés pour...

Le padel, un sport de plus en plus apprécié par les femmes

Inventé dans les années 70 au Mexique par Enrique Corcuera, il s’agit d’un sport...

Comment trouver un coach sportif à Paris ?

C’est décidé, vous voulez suivre un programme de remise en forme ? Le souci est...