Recette :

Incorporez les 100 g de chèvre frais à vos céréales, puis 1 cuillère à soupe de crème fraîche.
Poivrez. Mélangez...

Ingrédients

Pour 4 Personnes
Préparation : 10 min - Cuisson : 20 min


1 sachet de 200 g de Céréales Méditerranéennes TIPIAK
4 belles tomates à farcir
100 g de chèvre frais
1 cuillère à soupe de crème fraîche
60 g de fromage râpé
Sel, poivre

La préparation pas à pas

Portez 250 ml d'eau à ébullition dans une sauteuse. Hors du feu, versez 200 g (1 sachet) de Céréales Méditerranéennes Tipiak.
Mélangez puis couvrez et laissez gonfler 8 à 10 minutes.


Enlevez la pulpe de vos tomates tout en conservant la partie supérieure.


Incorporez les 100 g de chèvre frais à vos céréales, puis 1 cuillère à soupe de crème fraîche.
Poivrez. Mélangez.


Garnissez l'intérieur des tomates avec le mélange céréales - chèvre frais.


Mettez dans votre four préchauffé à thermostat 180°c pendant 20 minutes.




Une recette proposée par Tipiak
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